Acrobatische gymnastiek (acro gym) is een prachtige turnsport waarbij je samenwerkt met één of meerdere partners. Je bouwt mensenpyramides, doet spectaculaire salto's en maakt indrukwekkende balanceeracties — allemaal met jouw beste vrienden!
In acro gym zijn er twee rollen: de basis is de onderste persoon die de ander draagt en ondersteunt, en de topper is degene die hoog in de lucht vliegt, staat of prachtige figuren maakt. Samen vormen jullie één team!
De sport vraagt om kracht, lenigheid, balans en heel veel vertrouwen in je partner. Maar het allerbelangrijkste? Plezier hebben! 🌺
🌺
Damespar
Twee meisjes, één team! De basis draagt de topper die hoge figuren en prachtige spreidstanden maakt. Vertrouwen is alles!
Mixed Par
Een jongen en een meisje samen. De jongen als sterke basis, het meisje als vliegende topper — samen onverslaanbaar!
Damestrío
Met z'n drieën bouwen jullie de mooiste piramides. Eén topper, twee basissen — drie keer zo veel plezier!
Groep van 4
Vier turners bouwen spectaculaire mensenpyramides en maken een indrukwekkende choreografie. Het ultieme teamwork!
💗
💗
💗
💗
💗
💗Bekijk acro gym in actie! 🎬
Zie hoe prachtig acro gym eruitziet — zoek op YouTube naar deze zoektermen:
Zo begin je met acro gym — het is makkelijker dan je denkt!
Zoek een turnvereniging bij jou in de buurt met acro gym
Trek comfortabele kleding aan en ga op proefles!
Leer je nieuwe partner kennen en bouw vertrouwen op
Train hard, lach veel en schitter op de wedstrijden!